3. Umgang mit Zielen
  Ziehen Sie sich für ein paar Minuten an einen ruhigen Ort zurück. Wiederholen Sie erneut die Visualisierung Ihrer langfristigen Ziele. Versuchen Sie möglichst lebendige Bilder zu wecken. Achten Sie heute besonders auf Geräusche und Gerüche.
Wenn Sie sich z.B. einen Familienurlaub an einem südlichen Strand vorstellen, dann versuchen Sie, die Brandung zu hören, Vögel, Musik und Strandleben etc... Wählen Sie aus Ihrer Zielsituation besonders geeignete Elemente aus.
5. Sauberer Schreibtisch
Wir alle neigen dazu, uns den Zwängen von Terminen nicht nur praktisch von Tag zu Tag, sondern auch tief in unserem Bewußtsein unterzuordnen. Den meisten Menschen leuchtet daher ein, wenn man Jahres-, Monats- oder Wochenpläne machen soll. Aber etwas anderes kommt zu kurz: Wir haben keinen wirklichen Überblick mehr über die Gesamtheit allen in allen unseren Rollen anstehenden Aufgaben und Ziele.
Sie werden überrascht sein, welche geistige Klarheit es mit sich bringt, wenn Sie eine solche Übersicht erstellen.
 Legen Sie heute - unabhängig von allen Jahres- oder Wochenplänen etc - eine "Gesamt-Aufgabenliste" an. Wenn Sie einen elektronischen Organizer benutzen, heißt das auf Neudeutsch To-Do-Liste. Es geht aber auch auf Papier. Wenn Sie ein Zeitplanbuch auf Papier führen, heften Sie in das alphabetische Register unter "A" wie Aufgaben ein oder mehrere Blätter für diesen Zweck.
Eine besonders gute, über das Internet elektronisch unterstützte Möglichkeit, eine solche Liste aufzubauen, finden Sie in unserem Fernkurs über "Ziele". Es ist allerdings trotzdem sinnvoll, auch einmal eine Handhabung auf Papier zu versuchen.
Die Aufgabenliste zählt einfach alle anstehenden Aufgaben auf. Zu jeder Aufgabe halten Sie ein Stichwort und eine Priorität fest. Außerdem kann jeder Aufgabe ein Lagerplatz für zugehörige Dokumente zugeordnet werden. Hinzu kommen berufliche oder branchenspezifische Zusatzinformationen.
Einfaches Beispiel: Sie bekleiden eine Stabsstelle und arbeiten für zwanzig verschiedene Abteilungen. Dann steht bei jeder Aufgabe ein Kürzel für die anfordernde Abteilung. Im Beispiel bedeutet Ex die Exportabteilung. Die Aufgabe hat Priorität II und die Unterlagen liegen Fach B14.

Bei der Lösung auf Papier kann es sinnvoll sein, jeder Aufgabe eine Nummer zuzuordnen. Diese Nummer wird auch auf den zugehörigen Dokumenten vermerkt, um die umgekehrte Suche zu ermöglichen. Bei elektronischen Organizern, z.B. wenn die To-Do-Liste auf einem Psion 5 als Tabelle geführt wird, ist die Numerierung unnötig. Hier gibt es sogar die Möglichkeit der Volltextsuche und natürlich jede Sortiermöglichkeit.
Die Aufgabenliste dient verschiedenen Zwecken. Sie steigern Ihre Zuverlässigkeit, da Sie keine Aufgabe mehr vergessen. Sie vermeiden lose Blätter und die beliebten Haftnotizen, mit denen so viele Menschen Bildschirme und Schreibtisch schmücken. Drittens, und das ist das Wichtigste, Sie verschaffen sich, insbesondere Ihrem Unterbewußtsein, einen klaren Überblick über die noch anstehenden Aufgaben.
Führen Sie Ihre "chaotische Ablage" weiter.
6.13 Störungen
Beginnen Sie, systematisch Maßnahmen auszuwählen und durchzuführen, um Störungen einzudämmen. Sie werden feststellen, daß dies Mut und Tatkraft erfordert. Packen Sie es an. Es lohnt sich!
 Prüfen Sie, ob Sie "stille Stunden" einrichten können. Prüfen Sie, ob Sie Wiederholtätigkeiten geschickter bündeln können. Warten Sie nicht immer, bis Sie angerufen werden, sondern erledigen Sie mehrere gleichartige Telefonate am Stück. ...
Bitte achten Sie aber darauf, dass Sie nur Wiederholtätigkeiten gebündelt abwickeln. Wenn es um Managementtätigkeit geht, sollten Sie immer das gerade Wichtigste zu Ende verfolgen. Effektivität ist viel wichtiger als Effizienz.
 Ist Ihr Energieniveau hoch genug? Stehen Sie oft genug auf? Könnte Ihnen aufrechtes Sitzen mit Hilfe eines Sitzballs oder eines Keil-Ballkissens einen Energieschub verleihen? Essen Sie zwischendurch gelegentlich einen Apfel? Trinken Sie genug? Schlafen Sie genug?
7. Schnelllesen
 Lesen Sie bitte in "Optimales Lesen" den Text des 13. Trainingstags.
8. Lesestoff "Das neue 1x1 des Zeitmanagement"
 Holen Sie einen eventuellen Rückstand auf.
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