Dr. Eisen Anti-Aging

 

Dr. med. Roger Eisen,

Anti-AgingDr. Eisen Anti-Aging

Wie drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück?

Die biologische Uhr zurückdrehen. Kann ich das? Will ich das überhaupt? Wie geht das denn?

Seit Menschengedenken befinden wir uns auf der Suche nach einem Mittel gegen das Altern. Dieses eine Mittel gibt es nicht. Es sind Hunderte. Jedes Einzelne bewirkt nur wenig. In der Summe kommt aber einiges zusammen. Oder sollte man nicht Summe sagen, sondern Produkt? Tatsächlich ist es erst das Zusammenwirken vieler Faktoren, die unsere Gesundheit verbessern und unser Leben verlängern. Dann aber kräftig. Nur Bewegung bringt wenig. Nur perfekte Ernährung bringt wenig. Nur eine gesunde Denkweise bringt wenig. Alle zusammen bringen ausgesprochen viel.

Und so ist es auch mit den einzelnen Details. Nur mehr Fisch essen bringt wenig. Nur mehr von diesem oder jenem Vitamin bringt wenig. Erst im Zusammenwirken unzähliger Einflüsse entfaltet sich eine beträchtliche Wirkung. Deshalb ist dieses Buch von Dr. Eisen auch gleich doppelt so dick wie die gängigen Fitness-Bibeln. Und doch ist es kompakt geschrieben. Es ist prall gefüllt mit Informationen.

Lesen Sie in diesem Ratgeber, welche Prozesse in unserem Körper die Alterung beschleunigen, wie man sie erkennt und was man dagegen tun kann:

Durch die richtige Denkweise und simple Mentaltechniken finden Sie Ihren Weg zu Ausgeglichenheit und Ruhe, dem Grundstock des Anti-Aging.

Unser Körper ist abhängig von dem was wir ihm zuführen. Durch bewusste Auswahl der Nahrungsmittel können Sie Ihren Hormonhaushalt steuern und für genügend Kraftreserven in den Zellen sorgen.

Mit einem gesunden Maß an sinnvoller Bewegung haben Sie die Chance, Ihre biologische Uhr zurückzudrehen.

Bleiben wir realistisch: Mag sein, dass Sie am Ende doch keine 120 werden, sondern Ihrem Leben nur wenige Jahre hinzufügen. Ganz wichtig ist aber, welche Art von Jahren das ist. Der Durchschnittsmensch lebt am Ende seines Lebens 10 Jahre lang mit irgendwelchen Gebrechen und Ausfallerscheinungen. Das können Sie auf ein Fünftel reduzieren. Und dafür lohnt es umso mehr, sich dieses wichtige Thema anzusehen. Jetzt!

Wie erreicht man ein hohes Alter? Lesen Sie dieses Buch!

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