Dr. Dietmar Pfennighaus

"Einfach entspannen - So fühlt sich das Leben leichter an"

Der einfache Weg in einen entspannteren Alltag.

Sorgen und Ängste belasten uns oft rund um die Uhr. Kleine Entspannungsinseln schaffen Ruhe und bringen neue Energie.

Dr. Pfennighaus ist ein besonders gutes Buch über Entspannung gelungen: Er bietet neben vielen allgemeinen Ratschlägen, die Sie auch in anderen, ähnlichen Titeln finden könnten, zwei besondere Pluspunkte: Ein individueller, persönlicher Zuschnitt durch seinen "BALSAM"-Fahrplan und ein kompaktes Sofortprogramm. Denn gerade die Menschen, die schnell vom Stress wegkommen wollen, haben am wenigsten Zeit, sich auf langatmige Bücher und umständliche Methoden einzulassen.

Packen Sie deshalb die Gelegenheit beim Schopf und beseitigen Sie Denkblockaden, Zeitdruck und Konflikte aus Ihrem Leben. Dieses Buch und weitere Bücher über Entspannung finden Sie bei Amazon

Und noch ein Tipp: Die beste Grundlage gegen Stress sind klare Gedanken, klare Ziele, klar strukturierte Aufgaben. Das beste Instrument finden Sie hier.