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Gesundheitsmethoden ...

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... reichen von der Schulmedizin bis hin zur Esoterik. Bei methode.de finden Sie nur wenig über Schulmedizin, sondern Infos über Selbsthilfemethoden, insbesondere Methoden, die mit geringstmöglichem Aufwand besonders viel Nutzen bringen. Sie finden im Wesentlichen Methoden, die zumindest einigermaßen wissenschaftlich abgesichert sind. Dazu zählen vor allem Geistige Fitness, Entspannungsmethoden und einige Spezialgebiete wie z.B. der Schutz der Augen bei der Bildschirmarbeit.

Mit wenig Aufwand in Selbsthilfe viel für die Gesundheit erreichen: Gesundheit mit Methode!

natürliche Heilmethoden

Methoden, die mit möglichst geringem Aufwand spürbare vorbeugende oder heilende Wirkung haben, das sind "Gesundheitsmethoden".

Hier lernen Sie nicht, was ein Arzt tun kann, um Sie zu heilen, sondern was Sie tun können, um gesund zu bleiben.

aufrecht sitzen - gesunder Rücken

Schützen und schonen Sie Ihren Rücken! Aufrecht gehen und aufrecht sitzen!

Wir sitzen zuviel. Wir bewegen uns zuwenig. Aber es gibt Möglichkeiten, gesünder zu sitzen.

Lernen Sie, aufrecht zu gehen und aufrecht zu sitzen. Ihr Rücken wird es Ihnen danken.

 



laufen ist gesund

Ihre Energie und Ihre körperliche und geistige Fitness hängen eng zusammen. Dauernde Müdigkeit muß nicht sein. Fitness-Tipps gibt es viele. Hier finden Sie das Knowhow für Fitness mit geringstmöglichem Aufwand.

Ihre Energie ist nicht nur Ihre Lebenskraft. Sie macht auch das aus, was Sie aus Ihrem Leben machen.



Erholung

Wirkungsvoll entspannen in extrem kurzer Zeit. Täglich wird diese Fähigkeit wichtiger. Lernen Sie Entspannungsmethoden!

Eine immer schnellere und immer schneller sich ändernde Gesellschaft erzeugt immer mehr Druck und immer mehr Stress.

Doch das muss man nicht mitmachen!



Rauchen ist tödlich

Krebs kann man psychisch bekämpfen. Nicht jeder kann gewinnen, aber jeder der aufgibt, hat schon verloren.

Ihr Leben ist es wert, dafür zu kämpfen.

Lernen Sie, sich mit psychologischen Mitteln zu helfen. Denn Gesundheit beginnt im Kopf.

Ärzte
Lernen Sie den Engpass Ihrer Gesundheit kennen, denn in jedem Organismus gibt es einen Faktor, der seine Entwicklung am stärksten hemmt. Genau da kann man am leichtesten etwas verbessern.

Lernen Sie Faktoren Ihrer Gesundheit kennen, die man verbessern kann, ohne gleich einen Arzt aufzusuchen.

Lernen Sie, wie Ihre Atmung Ihr Leben beeinflusst.

Lernen Sie, wovon es abhängt, wie alt man wird.
Faktoren der Gesundheit
der Engpass Ihrer Gesundheit
Langeweile macht krank!
Länger jung bleiben!
Atmung: etwas natürliches?
Gesundheit durch Atemübungen?
Optimale Verdauung


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quicktionary II Expert
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