Cookie Consent by FreePrivacyPolicy.com Fernkurs Arbeitsmethodik Teil 6

Aktionsprogramm "Endlich ungestört": 6 / 25

Ihre Gesundheit

Tag 6/25

Ihre Gesundheit

Rad fahren BaumFühren Sie Ihre Strichliste fort. Haben Sie Probleme mit Ihren Augen? Oder hören Sie schlecht? Im Zweifelsfall sollten Sie mal wieder einen Arzt aufsuchen.

Wer eigentlich eine Brille bräuchte, aber ohne arbeitet, der ist langsamer und macht mehr Fehler. Indirekte Folgen wie Kopfschmerzen können noch obendrauf kommen und die Leistung weiter schmälern. Manchmal reicht es, das Licht etwas früher einzuschalten. Machen Sie sich solche Dinge bewusst.

Der Start in den Tag

Wie sind Sie heute morgen im Büro angekommen? Schon gestresst durch den Verkehr? Schon ein schmerzender Rücken vom Autofahren? Oder mit dem Rad gefahren, topfit und mit Sauerstoff vollgepumpt?

Wie war Ihre Leistungskraft gleich zu Beginn? Klappt der Start in den Tag?

Es macht einen erheblichen Unterschied, ob man morgens schon ein paar Minuten auf dem Laufband war oder noch ganz verschlafen im Büro ankommt.

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